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zq/40.归档/健康记录/血压监测/2025-Q2.md
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20250723

付钱付钱付钱付钱一定要谨慎,没给钱的是大爷,给了钱的是孙子。

20250707

10:20 血压 122/82 12:00 血压 130/84

20250704

08:00 血压 138/96 10:15 血压 116/95 12:15 血压 143/98 14:10 血压 122/88 中午轻食+1香蕉

20250703

08:30 血压140/100 10:15 血压 133/98 11:44 血压 124/99 14:15 血压 126/91 15:15 血压 119/83 16:45 血压 130/90 中午轻食 中午运动 下午1香蕉1苹果+250酸奶 下午运动 晚上牛奶一盒250

20250702

14:00 运动后不久,血压 150/101

20250626

昨天宝宝们想出了新的玩法,穿着轮滑鞋骑小轮车。 最近开始逐步给宝宝的习惯上强度,比如刷牙洗脸限时不完成,就拿不到奖励小珠子了。希望能帮助他们逐步建立更好的习惯。 工作目标: 1.pcg仍然通过关卡的方式加载到场景,但是不需要运行时,只在编辑器。并且一个关卡场景可以加载多次。 2.不需要处理生成时候的额外多次加载问题,只需要额外提供一个全部卸载接口。 3.检查加载完之后的子场景能不能以AlwaysLoad的方式留在主场景里保存。 4.额外输出一个配置给运行时用。包括资源名,包括实例名,包括位置旋转。 5.运行时现在的LoadInstance方式,如何在加载之后默认隐藏子关卡内容,需要的时候再显示。 6.从虚空场景切换到主场景会闪的问题。

20250625

昨天乐乐在学校没拉粑粑,半夜4点多还醒了,估计快6点才睡着,可能是4点多之后姥爷起来给关门关空调之后热的。不过早上还是正常起了。不知道今天晚上会不会困。 今天早上她俩用每人三颗珠子换了一个奶片吃。 11点:血压161/109 今日目标: 1.中午去看一下边上的眼镜店行不行,可以的话就配一副新眼镜。 2.中午晚上吃轻食。(OK) 3.上午2小时解决pcg关卡打包查看效果。(OK,半小时) 4.下午2小时学习pcg图表细节。 5.下午后2小时学习材质编辑器,尝试自己做2个材质。 3/4/5打断了。目标调整为pcg关卡在非运行时加载。

20250624

乐乐昨天中午没睡觉,可能是周末出去玩没睡觉影响的。 可可和乐乐把裤子撕破了一个大口子,看起来应该是因为好玩?下次如果再出现类似情况,可以适当做一些教育。 今天早上量身高,两人都过1米06了,都长高了一点。 11点血压147/105,已经有快两周没吃药了。吃药的时候基本上也是这个血压,所以之前两种药基本上不管用。

20250610

宝宝昨天收到了攒小珠子受到的第一份玩具,萌可城堡。玩得很开心。 今天需要搞定打开关卡的整体流程,包括OpenLevel和Streaming。中间切一次空场景,能够完成从登录场景->单机场景->联机场景的完整切换。

20250606

打卡-中午12点走半小时 打卡-下午4点走10分钟 打卡-晚餐轻食 打卡-不喝饮料不吃零食

20250605

今天天热,给宝宝们穿裙子出门,宝宝说老师不让穿裙子出门,到了学校老师说是因为怕膝盖露出来摔倒容易擦伤。 昨天晚上今天早上看了伊苏1的视频,为什么会想到伊苏1来着?有了新的灵感,可以做一个类似伊苏风格的复古游戏,工作量应该不会太大。伊苏的背景实际上是欧洲,那么我们这个游戏的背景就放在中国,当代信息科技社会因为天灾瓦解之后,幸存的人们过了大约200年,发展出了新的蒸汽科技文明。问了deepseek,灾后文明重建,可以参考一本书《世界重启》 打卡-中午12点走半小时。 打卡-4点走10分钟。

20250604

昨天晚上睡觉前,可可乐乐说中午在幼儿园睡觉,说是总想尿尿,尿完了还想尿,但是因为老师有规定中午睡觉不能尿尿,所以只能憋着不敢去。妈妈和老师沟通了一下,说是没有不让宝宝尿尿,推测可能是中午睡觉的时候紧张容易有尿意?晚上可以问问宝宝。 早上乐乐一早就起来了,还没到我闹钟响的时间,还立刻要刷牙洗脸,太阳从西边出来了。我奖励她额外一个小珠子。 可可现在每天早上到学校门口就开始磨蹭,要哭,我觉得应该是跟妈妈平时回来太晚,舍不得妈妈有关,晚上回家和可可聊一聊看为什么。 早上突然一下腰闪着了,某个特定姿势下就会疼。 今天看到老师发的食谱,下午茶有苹果西瓜,可可乐乐不爱吃苹果。

挑战打卡 挑战打卡-晚餐轻食。 挑战打卡-中午室外快走半小时。 挑战打卡-4点室外快走10分钟。 挑战打卡-不喝饮料不吃零食。

20250603

下午3点半测量血压,166/108。可能因为中午吃咸了。 挑战打卡-晚餐轻食。

20250602

以后教宝宝东西要分开验收。 可可在学习与思维方面比乐乐更高效一些,教的东西,一般都是可可先学会,乐乐一般会跟着姐姐后面混,实际上她没学会。所以要单独了解乐乐到底学会了没有。

持续的汉字输入,持续的数学输入 假期有可可乐乐班上的辰辰来家里玩,会自己摸手机看高德地图里的地铁线路,并且认得相关车站的字。以及会算20以内加减法。让我觉得认字和数学还是要持续给输入,让可可乐乐一点一点积累起来。不用很鸡,就是尽可能每天读书讲故事,每次讲的时候认个2-3个,遇到之前学过但是还没有记牢的再反复提及一下。 数学上,每周末在家没事儿干的时候玩点小游戏练一练就可以。

时间管理、物品管理、金钱概念 1.教认时间。 2.督促整理玩具。 3.督促通过做事攒钱换自己想要的东西。